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Wir freuen uns Dich kennenzulernen.

 

 

Sifu Harry Braun und Trainer-Team


Aktuelles

Für die Teilnahme am Training gilt die 2G-Plus Regel:

- Vollständig Geimpfte und Genesene und einen Test. Dieser ist vor Ort zu machen.

 

Hiervon ausgenommen sind alle Schülerinnen und Schüler, die regelmäßigen Tests im Rahmen des Schulbesuchs unterliegen. Hierfür bitte den Schülerausweis mitgeben.Kinder und Jugendliche benötigen in den Ferien einen negativen Test Selbsttest. (Stand: 29.11.2021)

 

Folgende Hygieneschutzauflagen:

- Vor dem Betreten die Hände desinfizieren (Spender vorhanden).

- Beim Eintreten mind. eine medizinische Maske tragen.

- Einzeln eintreten (Mindestabstand von 1,5 Meter ist dabei einzuhalten).

- Das Zusehen ist aufgrund der Corona-Schutzmaßnahmen nicht erlaubt.

- Zutrittsverbot für kranke und gefährdete Personen.

- Der Gang zur Toilette oder zu den Umkleiden nur mit medizinischer Maske.

- Während des Unterrichts müssen alle Trainierenden eine FFP2-Maske tragen.

- Beim Verlassen die Hände desinfizieren und medizinische Maske tragen.

- Die Schule einzeln verlassen.

 

Trainingsdauer:

- Kinder- und Jugendgruppe 50 Min. und die Erwachsenengruppe 90 Min.

- Das Eskrima- Waffentraining jeweils 20 Minuten.

 

Winterferien:

Vom 22.12.2021 bis einschließlich 05.01.2022.


Kampf- und Selbstverteidigungssystem

Unser Kampf- und Selbstverteidigungssystem

umfasst 3 Bereiche:

Krav Maga (Selbstverteidigung),

Wing Chung (Kampfkunst)

und MMA (Kampfsport).

 

Jede(r) kann unser Kampf- und Selbstverteidigungssystem erlernen. Es gibt keine körperlichen Voraussetzungen (Kraft, Ausdauer, Körpergröße, Alter etc.).

 

Ziel ist es:

- sich selbst in jeder Situation schützen zu können,

- die eigene Wahrnehmung über sich und Gefahrensituationen zu verbessern,

- die eigene körperliche und geistige Fitness zu steigern,

- sich viele Fähigkeiten und Fachwissen in den o.g. Bereichen anzueignen,

- und ggf. andere schützen zu können.


Für wen

Kinder

Jugendliche

Erwachsene



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