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Sifu Harry Braun und Trainer-Team

Für die Teilnahme am Training gilt die 3G- Regel:

- Vollständig Geimpfte

- Genese

- und getestete Personen, hiervon ausgenommen sind alle Schülerinnen und Schüler, die regelmäßigen Tests im Rahmen des Schulbesuchs unterliegen. Die Tests sind schriftlich/ elektronisch vorzulegen bzw. zu zeigen, diese dürfen nicht älter als 24 Stunden (POC-Antigentest) oder 48 Stunden (PCR-Test) sein. Kinder und Jugendliche benötigen in den Ferien einen negativen Test. (Stand: 31.08.2021)

Folgende Hygieneschutzauflagen:

- Vor dem Betreten die Hände desinfizieren (Spender vorhanden).

- Beim Eintreten mind. eine medizinische Maske tragen.

- Einzeln eintreten (Mindestabstand von 1,5 Meter ist dabei einzuhalten).

- Das Zusehen ist aufgrund der Corona-Schutzmaßnahmen nicht erlaubt.

- Zutrittsverbot für kranke und gefährdete Personen.

- Der Gang zur Toilette oder zu den Umkleiden nur mit medizinischer Maske.

- Beim Verlassen die Hände desinfizieren und medizinische Maske tragen.

- Die Schule einzeln verlassen.

Trainingsdauer:

- Kinder- und Jugendgruppe 50 Min. und die Erwachsenengruppe 90 Min.

- Das Eskrima- Waffentraining jeweils 20 Minuten.

Winterferien:

Vom 22.12.2021 bis einschließlich 05.01.2022.

Unser Kampf- und Selbstverteidigungssystem

umfasst 3 Bereiche:

Krav Maga (Selbstverteidigung),

Wing Chung (Kampfkunst)

und MMA (Kampfsport).

Jede(r) kann unser Kampf- und Selbstverteidigungssystem erlernen. Es gibt keine körperlichen Voraussetzungen (Kraft, Ausdauer, Körpergröße, Alter etc.).

Ziel ist es:

- sich selbst in jeder Situation schützen zu können,

- die eigene Wahrnehmung über sich und Gefahrensituationen zu verbessern,

- die eigene körperliche und geistige Fitness zu steigern,

- sich viele Fähigkeiten und Fachwissen in den o.g. Bereichen anzueignen,

- und ggf. andere schützen zu können.